Imagem da reflexão
Voltar

Ansiedade - a Origem

Desorganização ou falta de clareza sobre o todo, comumente são pontos causadores da ansiedade, que tem como pano de fundo um medo, explícito ou não.

Pelo simples fato disso tudo trazer insegurança ou stresse, e ocasionar perda de tempo e energia "consertando, refazendo ou apagando incêndio". Causa insatisfação, e muitas vezes profunda desmotivação.

Isso por si só já é ponto prevalente quando se fala em Saúde mental, seja nas organizações ou na vida pessoal.

Reveja onde processos, tarefas podem ser simplificados, tornando-se mais concisos, organizados, coerentes com seu propósito. Simplicidade em tempos como esse pode ser um "luxo".